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Holy Mountains

Petit havre de paix au centre de la station

Shiatsu

Massage traditionnel japonais visant à stimuler et équilibrer l'énergie vitale par acupressure des méridiens du corps. Il se pratique couché sur un futon en tenue confortable.

Sophie Rouiller

Tél : +41 (0)78 865 96 99

  

 

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Hatha Yoga

Pratique ancestrale venue d'Inde permettant d'assainir le corps par la pratique de postures (asanas) tout en calmant l'esprit grâce aux techniques respiratoires (pranayama). Musculation de la sangle abdominale et du dos. Alignement de la colonne vertébrale. Relaxation.

Catherine Travelletti

Tél : +41 (0)78 794 89 81 

 

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Massages Ayurvédiques

Originaires de l'Inde, les massages ayurvédiques se pratiquent à l'huile tiède de sésame ou au ghee (beurre clarifié). Ces soins permettent de rééquilibrer les énergies du corps. Ils offrent un bien-être autant du corps que de l'esprit.

Iris Aeschlimann

Tél: +41 (0)76 587 40 70  

 

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Situation

 

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Holy Mountains 

Immeuble Mars 

Place du Village

1972 Anzère

http://www.holymountains.ch  

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